Receita de sopa de palmito pupunha

Receita de sopa de palmito pupunha

Essa receita de sopa de palmito é uma excelente opção para quem deseja esquentar a noite fria e se deliciar com uma sopa bem cremosa. É excelente para saúde também porque possui um alto teor de fibras que estão presentes no palmito.

Ingredientes

  • 1 cebola sem casca (picada)
  • 2 dentes de alho (amassados)
  • 1 copo de macarrão (por exemplo o parafuso)
  • 1 copo de feijão cozido
  • 3 folhas de couve (picadas)
  • 1 batata grande (picada)
  • 1 embalagem de vidro de palmito tipo pupunha
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  • Primeiro pegue um liquidificador e bata o feijão utilizando o caldo do preparo, deixe formar um caldo cremoso;
  • Em uma panela frite com alho e caldo de feijão, acrescente depois a batata, palmito, cebola e as folhas de couve;
  • Depois de alguns minutos adicione também o macarrão que deve estar já cozido, adicione os temperos como sal e pimenta a gosto, finalize com um pouco de água;
  • Assim que a batata e o macarrão estiverem cozidos, pode servir bem quente, bom apetite!
 

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