Uma das manias mais freqüentes nas pessoas é a onicofagia, nunca ouviu falar nessa palavra? Esse é o nome dado para o ato de roer as unhas, e para te ajudar nesse assunto nessa matéria daremos algumas dicas para não roer unhas.
Um dos motivos pelo qual as pessoas não conseguem parar de roer as unhas é a ansiedade, tensão, estresse, entre outros sentimentos ligados ao dia a dia.
Quem tem o hábito de roer as unhas, pode acabar danificando a queratina das unhas – que são as camadas de proteção, e com isso essas camadas podem ficar mais fracas, finas e o pior quebradiças. E essa atitude pode ser a porta de entrada para vários tipos de bactérias e fungos, sem contar que na nossa mão ou unha pode ser um verdadeiro habitat para esses seres às vezes sujos. Nos casos graves podem aparecer inflamações no local ou mesmo micoses, e eles são tratados por antibióticos e pomadas respectivamente.
Confira logo abaixo uma lista de algumas dicas para driblar a vontade de roer as unhas:
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- Se você não consegue ver as unhas um pouco grandes sem roe-las, então a dica infalível é sempre mantê-las elas aparadas e lixadas (nos casos das mulheres podem passar esmaltes);
- Existe no mercado alguns produtos que fazem as unhas ficarem mais duros, com isso dificulta a sua mania;
- Tanto as mulheres quanto os homens, quando forem viajar não deixem de levar o seu kit básico para a higiene das mãos como alicate, cortador de unhas, entre outros itens;
- Para as mulheres: Passe um batom bem escuro para deixar as suas mãos longe da boca.
