A nossa pele sofre constantemente com os efeitos dos raios solares, por isso devemos cuidar diariamente para que no futuro não se torne um problema, para isso daremos algumas dicas para hidratar a pele, confira:
1. Em tempos de ar seco evite utilizar a esponja vegetal, pois a nossa pele possui uma hidratação natural, como a esponja é um pouco áspero pode tirar essa proteção e deixar a nossa pele mais seca;
2. Evite banhos demorados e em temperaturas altas, quanto maior a temperatura da água, mais a sua pele ficara ressecada;
3. Utilize cremes hidratantes logo após o banho, não se esqueça de passar em todas as partes do corpo como cotovelos, calcanhares e joelhos;
4. Escolha um creme diferente para o corpo, as marcas que possuem na composição o lactato de amônio ou uréia, óleo vegetal e antioxidante podem ajudar a sua pele ficar menos ressecada durante o dia;
5. Para as mulheres graças aos batons elas não sofrem tanto com o ressecamento dos lábios, para os homens utilize uma manteiga de cacau que é baratinho, existem hoje no mercado vários tipos de protetores labiais como cera de abelha, óleos naturais entre outros;
6. O ar-condicionado apesar de oferecer uma sensação refrescante na hora, com o uso excessivo e continuo pode prejudicar a sua pele e deixá-la mais seca;
7. Para compensar a desidratação beba bastante água, pelo menos dois litros por dia, nos dias mais seco dobre a quantidade e tenha hábitos alimentares saudáveis;
8. Umedeça o ambiente da sua casa com um umidificador de ar ou uma toalha molhada em uma bacia;
9. Sempre utilize o filtro solar, não é porque passou o creme hidratante que sua pele estará protegida contra os raios solares.
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